Mijn vraag stond in het teken van mijn werk: of mijn huidige baan nog wel is waar ik gelukkig van word. En als dat niet zo is, waar ik dan wel op professioneel vlak gelukkig van word? 

De coaching heeft mij als persoon kunnen ondertitelen. Het heeft handen en voeten gegeven aan het gevoel in sommige dingen ‘beter of minder goed’ te zijn. De manier van doorvragen en parafraseren vond ik prettig. Daardoor ging ik nadenken over wat ik echt vind/denk. 

De TMA-analyse heeft heel veel inzicht gegeven in mijn talenten. De wetenschap dat het vertonen van gedrag wat past bij die talenten energie geeft en het vertonen van gedrag wat niet past bij die talenten een energie lek is, geeft veel inzicht. 

Kiki zet een sfeer/gevoel van veiligheid neer. Daarbij geeft ze mij het gevoel dat ze geen oordeel velt en dat er ruimte is om alles te delen. Kiki heeft de kracht om iemand/mij ‘echt’ te zien. 

Naar aanleiding van een gesprek met mijn manager over interesses en mogelijkheden over doorontwikkeling binnen de organisatie, ben ik gestart met loopbaancoaching middels een TMA-analyse. 

De coaching heeft mij waardevolle inzichten en inhoud gebracht over waar van nature mijn talenten liggen, en wat mij het meest gelukkig maakt (en zal maken) bij zowel mijn professionele carrière als in mijn privéleven. De combinatie tussen het gebruik van de TMA-analyse en de verdiepende gesprekken met de Kiki, kon ik me nog een beter beeld vormen van welke mogelijkheden er voor mij zijn om mijn talenten in te zetten. En welke waarden en dus ook voorwaarden daarbij van belang zijn. Ik denk dat dit coachingstraject voor elke professional zeer waardevol kan zijn.

De aanleiding om hulp te zoeken bij een coach was totale disbalans in werk/privé/ontspanning. Dit ging gepaard met klachten als vergeetachtigheid, besluiteloosheid, geen concentratievermogen, hartkloppingen, slapeloosheid, ernstige vermoeidheid.

De coaching heeft mij vele inzichten gegeven in het waarom, wat en hoe: waarom reageer ik op die manier, waarom kost me dat veel energie, wat maakt me blij, wat zijn mijn kwaliteiten, hoe kan ik daar mee om gaan. Ook heb ik geleerd te ontspannen en waarom dit zo belangrijk is. Het resultaat is meer balans in inspanning-ontspanning, in werk-privé en veel zelfkennis. Vanuit dit punt kan ik mijn leven anders gaan indelen waardoor ik meer voldoening uit mijn werk kan halen, waardoor ik rustiger en gezonder ben en waardoor ik blijer ben. Ik ben nog niet ‘klaar’, maar met al mijn inzichten kan ik heel goed vooruit nu.

Voor mij was met name de manier van coachen fijn: heel praktisch. Het kwaliteit-valkuil-uitdaging-allergie model heeft me veel zelfkennis gebracht en daar heb ik nog bijna dagelijks profijt van. De drijfverentest heeft me duidelijk gemaakt waarom bepaalde taken me zoveel energie kosten en helpt me heel goed om keuzes voor de toekomst te maken.

Kiki staat voor rust: in haar uitstraling, haar benadering en haar manier van communiceren. Ze liet me in mijn waarde, oordeelde nooit, waardoor ik me veilig voelde om eerlijk en opener zijn. Heel prettig vond ik haar manier van terugkoppelen naar eerdere sessies en eerdere ‘bevindingen’: zo viel uiteindelijk alles op z’n plaats!

De aanleiding was voor mij het stoppen met een studie. Dit leidde bij mij tot twijfel over wat ik nou precies wilde met mijn leven en wat mijn doel was. Tijdens de coaching leerde dingen over mezelf die ik nog niet wist en leerde ik ook hoe ik die eigenschappen kan gebruiken. Daar krijg ik energie van en dat zorgt voor een stuk vertrouwen in mijzelf wat ik eerst niet had. Ik durf te bouwen op mezelf en de keuzes die ik maak. Ik kan beter uitleggen waarom iets voor mij werkt of waarom niet. Ook heeft het me gebracht dat ik nu goed weet wat ik wil doen en waar ik het beste tussen pas, bijvoorbeeld qua werk en/of studie situatie. 

Het enthousiasme waarmee Kiki te werk ging, zorgde bij mij voor hetzelfde enthousiasme. Ik was niet bang om te leren en antwoorden te geven op de vragen die Kiki mij stelde. Ze zorgde voor een vertrouwde omgeving waar ik kon zijn wie ik wilde zijn. Het hielp dat ze af en toe de vraag die ik aan haar stelde, terugstelde aan mij. Dat geeft vertrouwen in jezelf. Er was een open en gezellige sfeer, waar in je ook heel goed serieus kon zijn. Dat zorgt ervoor dat het niet ‘zwaar’ voelt om met jezelf bezig te zijn. 

Kiki is een ontzettend liefdevolle en enthousiaste coach. Ze gaat te werk op een manier die confronterend kan zijn en tegelijk voelt alsof je het niet alleen aan het doen bent. Daarbij heeft ze ook nog eens een goede dosis humor. 

Via mijn werkgever ben ik bij Kiki terecht gekomen. De aanleiding hiervoor was dat ik burn-out klachten had. 

Ik heb geleerd om beter voor mezelf te zorgen: ontspanning in te lassen op het moment dat ik me niet fijn voel en niet maar door te gaan. Daarnaast kan ik duidelijker grenzen aangeven, mijn behoeften herkennen en benoemen en om hulp vragen. Ook kan ik nog meer genieten van de kleine dingen en weet ik meer over voeding en beweging.

Kiki is iemand die zich goed inleeft in de persoon die ze tegenover zich heeft zitten. Ze stelt de juiste vragen en houdt een spiegel voor, zodat je zelf gaat nadenken over mogelijke oplossingen en antwoorden. Ze is erf flexibel gedurende de coachingsessies. Ik voelde me erg op mijn gemak bij Kiki en alles is bespreekbaar. Met haar open mind en enthousiasme is ze een inspiratiebron voor anderen!

De aanleiding voor mijn coaching kwam voort uit het feit dat ik enorm twijfelde aan de baan waar ik in zat en daardoor ook aan mezelf. Dit begon zoveel effect op mijn gestel te hebben dat ik heb besloten om naar een coach te gaan. We zijn begonnen met de 3 ‘hoofdvragen’ te formuleren waarvoor ik kwam. De coaching heeft mij ontzettend veel geholpen. Op dit moment ben ik gestopt bij mijn baan, heb ik een sprong in het diepe genomen en ga ik verder ontdekken wat ik graag wil. 

Ik vind het belangrijk om een klik te voelen met je coach anders kun je nooit vrijuit praten. Al meteen na het eerste gesprek met Kiki voelde ik me zo op mijn gemak en kon ik zoveel vertellen. Dit lukt me voorheen niet altijd, maar ik voelde me zo kalm en Kiki stelde/formuleerde de vragen zo dat ik er ook goed antwoord op kon geven. 

Daarnaast vond ik de afwisseling ook erg fijn en de verschillende opdrachten gericht op de persoon. We hebben bijvoorbeeld ook twee keer een wandeling met opdrachten gemaakt en dit werkte erg goed voor mij. Ik heb nog nooit zo’n fijne coach gehad en nog nooit zoveel resultaat geboekt als bij Kiki. Ik vind haar methodes en opdrachten ontzettend fijn en daarnaast is ze een super warm, fijn en lief persoon. Ook het werken met reflectie en opdrachten voor thuis vond ik fijn. Doordat ze je vrijlaat op een creatieve manier of wat voor jou werkt, maakt Kiki een coach met een eigen authentieke stijl.

Ik ben bij gestart bij I Kik Off op aanbeveling van een vriendin. Ik zat niet lekker in mijn vel, ik had een laagzelfbeeld en ik kreeg dingen niet meer goed voor elkaar die ik eerst wel voor elkaar kreeg. Daarnaast zat ik niet op de juiste werkplek. 

Het eerste coachgesprek vulde ik samen met Kiki de vitaliteitsschijf in. Ik schrok er zelf van hoe laag ik overal had gescoord. Ook heb ik een DISC analyse test gemaakt. Ik werkte in de zorg en ik zat hier niet op mijn plek. Ik vond het lastig om te kijken waar ik dan wel op mijn plek zat en of ik wel de goede richting had gekozen. De DISC test was een verademing, ik herkende mezelf terug en dingen vielen op zijn plaats. Ik heb hier veel aan gehad en nog steeds. Verder hebben wij gekeken naar wie ik ben en waarvoor ik sta en welke invloed mijn omgeving hierop heeft. Kiki heeft mij geleerd hoe ik weer terug in mijn kwaliteit wordt gezet. 

Ik had meteen een klik met Kiki. Ze heeft een vriendelijke uitstraling en heeft een fijne energie om haar heen. De kracht van haar is dat zij aandachtig luistert en doorvraagt. Kiki straalt als zij aan het werk is en dit brengt zij over de ander. Kiki is ook een eerlijke coach die op het juiste moment haar humor kan inzetten om de coachsessies ook luchtig te maken. 

Ik kan Kiki enorm aanbevelen. Ik vind dat Kiki als coach inspireert en alles is bespreekbaar. Niks is gek! 

Ik voel mij een stuk beter en ben mij meer bewust van mijn talenten en valkuilen, maar ook waar het vandaan komt. Ik heb een nieuwe baan die wel bij mij past. Ik vind het wel fijn om af en toe nog een coachsessie van Kiki te hebben en die ruimte is er, gelukkig! 

De aanleiding om coaching te vragen was een gevoel van onrust door grote omslagen in mijn leven (relatie uit, nieuwe baan), waardoor ik me regelmatig ongelukkig voelde en zoekende was. Het heeft me veel meer gebracht dan dat ik had durven hopen. Ik heb begeleiding gehad van verschillende professionals in mijn leven, waardoor ik misschien ook het vertrouwen in een positieve uitkomst verloren had. De coaching van Kiki heeft hier verandering in gebracht. Zo ben ik nog meer te weten gekomen over mezelf, ben ik me bewust van patronen en weet deze vaak te doorbreken. Wanneer dit niet lukt, heb ik geleerd mijzelf dit niet kwalijk te nemen. Daarnaast heb ik uit kunnen vinden wat ik belangrijk vind voor de toekomst en heb ik gekeken naar energiegevers en -nemers. 

Kiki zorgt ervoor dat er gelijk een praktische vertaalslag is naar jouw leven. Ook wordt er rekening mee gehouden dat het behapbaar blijft: als het te veel wordt, kan ik het namelijk niet meer overzien en ga ik aan het doel voorbij. Dit zijn zaken die Kiki scherp ziet en rekening mee houdt, waardoor ik een korte tijd flinke stappen heb kunnen zetten. 

Ik vind Kiki enorm authentiek in haar manier van coachen. Ze heeft van nature een bepaalde rust en oprechtheid over zich, waardoor ik de warmte en vrijheid voel om mijn emoties te uiten. Bij mij zegt dit heel veel, aangezien ik hier veel moeite mee heb. Ze gaat de lastige onderwerpen niet uit de weg en weet de pijnpunten op een veilige manier bespreekbaar te maken. Maar hoe lastig een onderwerp ook, Kiki weet er ook weer een lichtpuntje uit te halen, wat je hoop/kracht geeft om er mee aan de slag te gaan. Deze positieve en motiverende gespreksvoering zorgt ervoor dat je je kracht weer terugvindt. 

De aanleiding voor mij om te beginnen bij de coaching was dat ik niet zo lekker in mijn vel zat. Dat merkte ik dan in het dagelijks leven, de band tussen mij en mijn ouders, vriendschappen en relaties, hoe ik hier reageerde op dingen, maar ik had bijvoorbeeld ook slaap- en concentratieproblemen. Ik vond het erg lastig om dingen zelf een plekje te geven dus ik kropte het allemaal op en bleef lachen.

De coaching heeft ervoor gezorgd dat ik over het algemeen lekkerder in mijn vel zit. Ik kan mij beter verplaatsen in andere mensen door de DISC-gedragstest die ik tijdens mijn coachingstraject gedaan heb. Behandel een ander zoals zij behandeld willen worden! Wat voor mij het belangrijkste was, was dat de coaching mij zou helpen in mijn vriendschappen en relaties en dat heeft het zeker gedaan. Ook moest ik een goede manier vinden om te ontspannen, ik stond voor de coaching eigenlijk altijd ‘aan’. Bij Kiki heb ik geleerd hoe ik mezelf soms even ‘uit’ kan zetten en echt te ontspannen. Dit heeft er dan weer voor gezorgd dat ik beter kan slapen en als ik toch problemen heb met slapen, heb ik allerlei kleine opdrachtjes die mij kunnen helpen om wel in slaap te komen gekregen.

Voor mij was denk ik het belangrijkste dat ik mijn ei een keer echt kwijt kon bij iemand, zonder dat degene tegenover mij zou oordelen. Ook heb ik samen met Kiki kunnen kijken wat nu echt belangrijk voor mij is, door middel van verschillende opdrachten. Ik zou Kiki omschrijven als een hele lieve en toegankelijke vrouw. Als ik bij haar was had ik niet het gevoel dat ik met mijn coach aan het praten was, maar eerder met een vriendin waarbij ik alles kwijt kan en goede adviezen en opdrachten geeft. Je kan gewoon helemaal jezelf zijn en niks is te gek. Wat Kiki typeert is haar aanstekelijke positieve kijk op het leven.

Toen door Corona alles stil kwam te staan, begon ik erg last te krijgen van nachtmerries en paniekaanvallen. Door met Kiki te praten kwam ik erachter dat ik mijn emoties op stand- by had gezet. 

Door de coaching ben ik bewust geworden van mijn niet-helpende overtuigingen en deze te veranderen in helpende gedachten. Ik heb ontdekt hoe ik terug kan komen bij mijn gevoel en hoe ik dit kan uiten naar mijn omgeving. Daarbij heb ik ook gebeurtenissen uit het verleden een plekje kunnen geven. Ook heb ik geleerd om vrije tijd te gaan waarderen, zonder mijn agenda altijd vol te plannen. De coaching heeft ervoor gezorgd dat ik opener ben naar  mijn omgeving, zelf zelfverzekerder ben en lekkerder in mijn vel zit. Momenteel ga ik nog steeds eens per 4-6 weken langs Kiki als een soort onderhoud, zodat mijn mentale gezondheid er niet weer bij in glipt. 

Wat voor mij erg heeft geholpen is dat de coaching makkelijk in de praktijk kan worden gebracht. Ik kon hulp vragen over situaties die op dat moment speelden en de coaching gelijk toepassen. De opdrachten die ik meekreeg zorgden er voor dat ik moeilijke situaties aanging en mij open moest stellen. Daarnaast hebben we ook meerdere keren moeilijke gesprekken voorbereid. 

Kiki is een betrouwbare en begripvolle coach. Ze luistert erg goed en weet goed wanneer ze moet doorvragen en kan daarmee echt bij de pijnpunten komen. Ik had veel moeite met me openstellen maar Kiki zorgde tijdens de coaching voor een veilig gevoel om dit wel te doen. Ze straalt veel warmte en rust uit.