Voel je je regelmatig onzeker op je werk, in je relatie of misschien juist in vriendschappen?
Vind je het lastig tot (goede) ontspanning te komen?
Merk je dat je snel geïrriteerd bent?
Heb je het gevoel dat je vooral doet wat anderen van je vragen en verwachten?
Vind je het lastig jezelf op nummer één te zetten?
Ervaar je regelmatig stress als je denkt aan de toekomst? Ben je nog moe als je wakker wordt?
Weet je niet goed waar jouw hart sneller van gaat kloppen?
HERKEN JIJ JE HIER IN?
Als deze vragen en onzekerheden je gaan belemmeren in je dagelijks functioneren, dan is het logisch dat je weinig energie hebt. Je bent bezig de ballen in de lucht te houden en weet dat het niet allemaal kan, maar je weet ook niet hoe je het anders moet doen. Uit ervaring weet ik dat hulp vragen kan voelen als een grote stap. Gun jij jezelf deze stap om te mogen groeien? Ik geef je een hand; jij bepaalt de richting. Je hoeft het niet alleen te doen.
HOE IK WERK
(VITALITEITS)COACHING
Is jouw thema gerelateerd aan stress, burn-out of weet je niet hoe je kunt opladen? Dan is een coachingstraject gericht op stress of algemene vitaliteit mogelijk passend voor jou.
Tijdens het intakegesprek doorlopen we samen de vijf gebieden van de vitaliteitsschijf: het zelfbewustzijn, fysiologisch bewustzijn, psychologisch bewustzijn, ecologisch bewustzijn en filosofisch bewustzijn. Zo wordt meteen inzichtelijk waar jouw behoeften liggen en waar de focus ligt om meer energie te krijgen. We stellen praktische en haalbare doelen op voor het coachingstraject, zodat je weet waar je naartoe werkt. Ik werk vanuit verbinding, vertrouwen, een positieve mindset en aan de hand van verschillende oefeningen.
Ook ben ik DISC Benelux gecertificeerd tot het afnemen en analyseren van een DISC-gedragsstijlentest en Drijfverentest. Dit helpt om je eigen gedragsstijl te herkennen en beter aan te sluiten bij een ander. Uitgangspunt is 'Behandel een ander zoals zij behandeld wil worden'. Ook kan het inzicht geven in waar je passie ligt en waar jouw hart sneller van gaat kloppen.
LOOPBAANCOACHING
Ik ben gecertificeerd tot het afnemen en analyseren van TMA's (Talent Motivatie Analyse). De TMA-analyse meet de drijfveren en talenten van de kandidaat en daarmee de motivatie. Drijfveren zijn de bouwstenen van de persoonlijkheid van mensen: ze typeren als het ware de persoonlijkheid. De drijfveren hebben een grote invloed op het gedrag van mensen en de ontwikkeling en ontwikkelingsmogelijkheden.
Werkzaamheden die bij de persoonlijke drijfveren en talenten aansluiten, worden veelal als motiverend ervaren. Door dit inzichtelijk te maken, kan de coachee en de werkgever bewuste en passende keuzes maken.
Wat zeggen coachees over mij? Met welke vragen kwamen zij? Kijk bij de Testimonials.
