Voel jij je regelmatig onzeker? Vind je het lastig om goed tot ontspanning te komen? Vind je het moeilijk om jezelf op nummer één te zetten? Als deze vragen en onzekerheden je gaan belemmeren in je dagelijks functioneren, dan is het logisch dat je weinig energie hebt. Je bent
bezig de ballen in de lucht te houden.
Ik ondersteun jou bij het bewust laten vallen van die (stuiter)ballen. Je zult ervaren dat je jouw gedachten kunt sturen. Dit alles doe ik op een praktische manier.
Organisaties zijn altijd in beweging, soms door interne veranderingen, maar ook vaak door externe factoren zoals een veranderende arbeidsmarkt. In deze dynamische omgeving is het cruciaal dat alle medewerkers hun vitaliteit op duurzame wijze behouden. Energieke en bevlogen medewerkers dragen namelijk bij aan de verbetering van zowel de werkervaring als de levenskwaliteit.
Ik ondersteun jouw organisatie bij het ontwikkelen van een passend en duurzaam vitaliteitsplan. Geen losse flodders!
Bij I KIK OFF bieden we (online) trainingen aan die zich richten op de vijf essentiële schijven:
Elk workshop- en trainingsprogramma wordt volledig op maat gemaakt, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelstellingen.
Vitalogie, afgeleid van het Latijnse 'leven' en 'leer', is de studie van vitaliteit. Steeds vaker hoor en lees je over ‘vitaliteitscoach’: een onbeschermde titel die iedereen dus mag gebruiken. Als gecertificeerde Vitaloog® vervul ik de rollen van vitaliteitscoach en vitaliteitsadviseur, en ik draag deze titel met trots na het succesvol afronden van een post-hbo opleiding aan de Vitacademie.
Ik ben tevens aangesloten bij Vitalogisch, een samenwerkingsplatform met als missie 'Werkend Nederland vitaal en verbonden' te maken. Samen werken we eraan om vitaliteit en verbondenheid op de werkplek te bevorderen
Samen met jou streven we ernaar om een cultuur van welzijn en vitaliteit te creëren, waarin elk individu floreert.
“De coaching heeft mij geleerd mijn geluk meer uit de kleine dingen te halen. Het heeft mij geholpen om positief naar verschillende situaties te kijken. Daarnaast heb ik inzicht gekregen in het gedrag van anderen en deze beter leren begrijpen. Ook heb ik meer inzicht gekregen in waarom ik op een bepaalde manier handel en kunnen oefenen met nieuw gedrag. Het grootste verschil is dat ik nu weer zin heb in het leven en steeds meer waardeer wat ik tot nu toe heb bereikt.”
"Tijdens een netwerkbijeenkomst van ondernemers. heeft Kiki ons op een actieve manier meegenomen in de bewustwording van onze vitaliteit en de invloed die we daarop hebben. Voor iedereen was er een eye opener, gevolgd door eenvoudige manieren hoe je meer energie kunt voelen in je werk en privé. De bijeenkomst was zeer waardevol.
Kiki is open van karakter, prettig in de omgang en voelt haar omgeving goed aan. Ze oordeelt niet en is down to earth. Kiki is flexibel en denkt met je mee. dus een warme aanbeveling om haar in te schakelen voor je zakelijk netwerk."
"De coaching heeft ervoor gezorgd dat ik over het algemeen lekkerder in mijn vel zit. Ik kan mij beter verplaatsen in andere mensen door de DISC-gedragstest die ik tijdens mijn coachingstraject gedaan heb. Voor mij was denk ik het belangrijkste dat ik mijn ei een keer echt kwijt kon bij iemand, zonder dat degene tegenover mij zou oordelen."
"De aanleiding voor mijn coaching kwam voort uit het feit dat ik enorm twijfelde aan de baan waar ik in zat en daardoor ook aan mezelf. Dit begon zoveel effect op mijn gestel te hebben dat ik heb besloten om naar een coach te gaan. We zijn begonnen met de 3 ‘hoofdvragen’ te formuleren waarvoor ik kwam. De coaching heeft mij ontzettend veel geholpen. Op dit moment ben ik gestopt bij mijn baan, heb ik een sprong in het diepe genomen en ga ik verder ontdekken wat ik graag wil."
"Ik had meteen een klik met Kiki. Ze heeft een vriendelijke uitstraling en heeft een fijne energie om haar heen. De kracht van haar is dat zij aandachtig luistert en doorvraagt. Kiki straalt als zij aan het werk is en dit brengt zij over de ander. Kiki is ook een eerlijke coach die op het juiste moment haar humor kan inzetten om de coachsessies ook luchtig te maken.
Ik kan Kiki enorm aanbevelen. Ik vind dat Kiki als coach inspireert en alles is bespreekbaar. Niks is gek!"
"Ik vind Kiki enorm authentiek in haar manier van coachen. Ze heeft van nature een bepaalde rust en oprechtheid over zich, waardoor ik de warmte en vrijheid voel om mijn emoties te uiten. Bij mij zegt dit heel veel, aangezien ik hier veel moeite mee heb. Ze gaat de lastige onderwerpen niet uit de weg en weet de pijnpunten op een veilige manier bespreekbaar te maken. Maar hoe lastig een onderwerp ook, Kiki weet er ook weer een lichtpuntje uit te halen, wat je hoop/kracht geeft om er mee aan de slag te gaan. Deze positieve en motiverende gespreksvoering zorgt ervoor dat je je kracht weer terugvindt."
"Ik heb geleerd om beter voor mezelf te zorgen: ontspanning in te lassen op het moment dat ik me niet fijn voel en niet maar door te gaan. Daarnaast kan ik duidelijker grenzen aangeven, mijn behoeften herkennen en benoemen en om hulp vragen. Ook kan ik nog meer genieten van de kleine dingen en weet ik meer over voeding en beweging."
"De coaching kan erg makkelijk in de praktijk worden gebracht. Ik kon hulp vragen bij situaties die op dat moment speelden en zo de coaching gelijk toepassen. De opdrachten die ik meekreeg zorgden er al voor dat ik moeilijke situaties aanging en mij open moest stellen. Daarnaast hebben we ook meerdere keren moeilijke gesprekken voorbereid. Momenteel ga ik nog steeds eens per 4-6 weken langs Kiki als een soort onderhoud en zodat mijn mentale gezondheid er niet weer bij in glipt."
ik ben Kiki Goessens: de bedenker van I KIK OFF. Ik ben een enthousiaste, positief ingestelde vrouw uit Nijmegen. Naast passie voor mijn gezin, heb ik ook passie voor de groei en ontwikkeling van mensen.
Mijn reis begon in de jeugdzorg, maar al snel besloot ik mijn koers te wijzigen en studeerde ik af als docente Pedagogiek en Nederlands. Gedurende vele jaren heb ik zowel studenten als docenten mogen begeleiden in het middelbaar beroepsonderwijs en later in het voortgezet onderwijs. Voor mij was lesgeven een middel om in contact te komen met jongeren, want écht in contact zijn is waar mijn hart sneller van gaat kloppen.
Nu, bij I KIK OFF, zet ik mijn passie en expertise in om individuen en organisaties te begeleiden op hun reis naar welzijn en groei. Samen streven we ernaar om het beste in mensen naar boven te halen.
Heb je vragen, wil je meer weten of gewoon even
kennismaken? Neem gerust contact met mij op.
IKIKOFF | Privacy Verklaring | KVK: 77162234 | website by @studiotos