LEID HET LEVEN DAT JIJ WILT.
Wanneer ben je in vitaal en in balans? Kunnen we een stappenplan volgen om altijd gelukkig te zijn? Mijn overtuiging is dat voortdurend geluk of perfecte balans een utopie is, simpelweg omdat het leven voortdurend verandert.
Waar het echt om draait, is het beheren van de energie die we aan dingen
besteden en waar we energie aan onttrekken. Dit geldt zowel voor individuen als bedrijven. De kunst is om te leren hoe we onze energie op de juiste manier kunnen richten, zodat we kunnen gedijen in de voortdurende beweging van het leven.Bij I KIK OFF staat vitaliteit centraal. En dan gaat het niet alleen over gezond eten en bewegen. Juist je mindset is heel belangrijk om jezelf te kunnen ontwikkelen.
COACHING
Voel jij je regelmatig onzeker? Vind je het lastig om goed tot ontspanning te komen? Vind je het moeilijk om jezelf op nummer één te zetten? Als deze vragen en onzekerheden je gaan belemmeren in je dagelijks functioneren, dan is het logisch dat je weinig energie hebt. Je bent bezig de ballen in de lucht te houden...
ADVIES
Organisaties zijn altijd in beweging, soms door interne veranderingen, maar ook vaak door externe factoren zoals een veranderende arbeidsmarkt. In deze dynamische omgeving is het cruciaal dat alle medewerkers hun vitaliteit op duurzame wijze behouden. Energieke en bevlogen medewerkers dragen namelijk bij aan de verbetering van zowel de werkervaring als de levenskwaliteit.
TRAINING
Bij I KIK OFF bieden we (online) trainingen aan die zich richten op de vijf essentiële schijven:
- Zelfbewustzijn: Ontdek jouw nut & noodzaak en ontdek hoe dit je kan helpen in je persoonlijke en professionele leven.
- Fysiek welzijn: Verbeter je lichamelijke gezondheid en energie om je maximale potentieel te bereiken.
- Mentaal welzijn: Versterk je mentale veerkracht en welzijn voor een positievere kijk op het leven en werk.
- Sociaal welzijn: Bouw sterkere relaties en verbeter je sociale vaardigheden voor een plezierige en succesvolle samenwerking.
- Zingeving: Ontdek je passies en doelen om een diepgaand gevoel van betekenis en tevredenheid te ervaren.
Elk workshop- en trainingsprogramma wordt volledig op maat gemaakt, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelstellingen.
ALS VITALOOG HELP IK:
Individuen zich te verbinden met zichzelf en hun omgeving, om meer te kunnen (uit)blinken;
Organisaties ondersteun ik in het behouden van energie en vitaliteit, zodat ze optimaal kunnen presteren en motiveren.
Iedereen verdient het gezien en gewaardeerd te worden. Ik gun iedereen de mogelijkheid om te werken en leven vanuit hun hart, wat leidt tot meer positiviteit in het leven. Dit is voor waarom ik I KIK OFF heb opgericht, waar ik advies, training en (team)coaching bied op het gebied van vitaliteit. I KIK OFF staat voor energie, het zien van kansen en het durven aanzetten van de ‘uit’-knop, Dit gebeurt op een toegankelijke, daadkrachtige, positieve en verbindende manier.
